دوچرخه

دوچرخه یکی از تجهیزات بسیار مناسب برای سلامتی میباشد که از قیمت پایینی برخوردار میباشد و با هر بودجه ای میتوان یک دوچرخه خریداری نمود. برای خرید دوچرخه باید نوع استفاده خود را مشخص کنید. هر دوچرخه ای برای استفاده در هر مکانی مناسب نیست. دوچرخه فواید زیادی برای سلامتی دارد. دوچرخه برای تقویت سیستم قلبی و عروقی، سلامت ذهن، افزایش خلاقیت، کاهش بی خوابی، افزایش طول عمر، افزایش سطح هوش و همچنین شادابی و نشاط بسیار مناسب است.

دوچرخه یکی از تجهیزات قدیمی برای ورزش محسوب میشود که تاثیر بسیار زیادی در سلامتی و تناسب اندام دارد. دوچرخه در انواع مختلفی تولید میشود که نسبت به شرایط مختلف میتوان انواع آنرا مورد استفاده قرار داد. از انواع دوچرخه میتوان به دوچرخه شهری، دوچرخه کوهستان، دوچرخه های هیبرید، دوچرخه های جاده ای، دوچرخه های کورسی و دوچرخه Time trial‌ اشاره نمود.